Кабачки с шампиньонами на сковороде в сметане

 

Кабачки с шампиньонами на сковороде в сметане

Доброго дня, уважаемые читатели!
Кабачки с шампиньонами на сковороде со сметаной - это что-то вроде тушёного овощного рагу с грибами. Это низкокалорийное блюдо. Готовится очень просто и быстро, около 25-30 минут. Я в этот раз буду готовить, заменив соль с приправами на одну "универсальную приправу", которая содержит в себе и соль и все необходимые для вкуса специи.
Перейти к видео
Время приготовления: 25 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 порций

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 83 kcal | Углеводы: 14 г | Белки: 3 г | Жиры: 2 г | Калий: 431 мг | Сахар: 2 г | Витамин C: 18 мг | Кальций: 26 мг

Инструкции. 

"Кабачки с шампиньонами на сковороде" рецепт

  • Картошка
    Картошку почистить, нарезать кубиками и обжарить на растительном масле на сильном огне до полуготовности. Переложить в отдельную посуду.
  • Кабачки с шампиньонами
    Кабачки и репчатый лук порезать кубиками, шампиньоны нарезать пластинами, всё смешать и тоже обжарить на сильном огне.
  • Кабачки с шампиньонами
    Добавить в сковороду картошку, сметану, универсальную приправу и всё перемешать. Накрыть крышкой и оставить тушиться, помешивая до готовности картофеля. Если увидите, что в сковороде мало жидкости, добавьте немного воды.
  • Кабачки с шампиньонами
    Вот и всё! Кабачки с шампиньонами в сметане готовы! Угощаться ими можно как в горячем виде, так и в остывшем, это дело вкуса! Приятного аппетита!
Кабачки с шампиньонами
Оцените пожалуйста рецепт:
"Кабачки с шампиньонами на сковороде"
Автор рецепта: Никита Сергеев

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

30 августа, 2022
Поставьте свою оценку
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Кухнянаша.Ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля