Салат из стеблевого сельдерея с кукурузой (рецепт)

 

Салат из стеблевого сельдерея с кукурузой (рецепт)

Рецепт салата из стеблевого сельдерея с кукурузой - лёгкий овощной салат на все случаи жизни. Если любите, можете добавить в него ещё немного тёртого яблока. А майонез можно смешать пополам со сметаной или полностью заменить сметаной. Так получится более диетичный вариант. Ну, это, как вам больше нравится.
Время приготовления: 30 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 125 kcal | Углеводы: 12 г | Белки: 2 г | Жиры: 9 г | Калий: 152 мг | Сахар: 2 г | Витамин C: 4 мг | Кальций: 14 мг

Инструкции. 

Пошаговый рецепт салата из стеблевого сельдерея с кукурузой

  • Ингредиенты для салата
    Необходимые нам продукты перед вами на фото.
  • Сельдерей стеблевой
    Стебли сельдерея порезать тонкими ломтиками.
  • Пекинская капуста
    Китайский салат нашинковать тонкими нитями.
  • Консервированная кукуруза
    Кукурузу слить и добавить к овощам в миску.
  • Майонез
    Заправить майонезом (или сметаной), посолить, поперчить, выдавить два зубчика чеснока и перемешать.
  • Салат с сельдереем
    Салат со стеблевым сельдереем и кукурузой готов. Перекладываем его в красивую салатницу, украшаем веточкой зелени и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
Автор рецепта: Ирина

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

23 апреля, 2022
Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
КухняНаша.Ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля