Салат из свеклы с чесноком и солеными огурцами

 

Салат из свеклы с чесноком и солеными огурцами

Доброго вам дня, уважаемые читатели! Из свёклы можно приготовить огромное количество салатов. Помимо традиционных и не очень простых салатов вроде селёдки под шубой или винегрета существует масса вкусных и полезных салатов из свёклы, которые можно готовить хоть каждый день. Предлагаю вам приготовить салат из свеклы с солёным огурцом и чесноком.
Время приготовления: 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Нам понадобятся следующие продукты :

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция | Калории: 95 kcal | Углеводы: 10 г | Белки: 2 г | Жиры: 6 г | Калий: 332 мг | Сахар: 6 г | Витамин C: 7 мг | Кальций: 36 мг

Инструкции. 

Рецепт с фото «Салат из свеклы с соленым огурцом и чесноком»

  • Натертая свекла
    Свёклу варим до полной готовности, даём ей остыть, чистим и трём на средней или крупной тёрке.
  • Свекла с соленым огурцом
    Огурцы режем мелкими кубиками. Или, если вам так больше нравится, можно тоже натереть их на крупной тёрке. Перекладываем их в миску со свёклой.
  • Свекла с чесноком
    Туда же выдавим через пресс или натрём на мелкой тёрке пару зубчиков чеснока.
  • Майонез
    Заправляем наш салат из свеклы с соленым огурцом и чесноком парой столовых ложек майонеза и тщательно перемешиваем. Даём немного настояться.
  • Салат из свеклы с соленым огурцом и чесноком
    Украшаем салат и можно подавать к столу как закуску, или как гарнир к мясным и рыбными блюдам. Быстро, красиво, просто, полезно и очень вкусно! Приятного вам аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
Автор рецепта: Никита Сергеев

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

Заключение.

Вам также может понравиться:
На этом, дорогие читатели, я с вами прощаюсь. Спасибо, что вы были с нами! Если вам понравился этот рецепт, делитесь им в ваших соцсетях со своими друзьями, ставьте за него лайки и пишите комментарии. Спасибо за внимание! Удачи вам! До новых встреч!
 

С уважением, Никита Сергеев!

5 февраля, 2021
Поставьте свою оценку
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
КухняНаша.Ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля