Салат с маринованным имбирем

 

Салат с маринованным имбирем

Всем привет!
Салат с маринованным имбирем, капустой, морковкой и огурцом вам обязательно понравится, если вы любитель японской кухни. Маринованный имбирь придаст вкусу салата сладковатую нотку. Блюдо наполнит ваш организм витаминами и полезными элементами. Хочу заметить, что этот салат готовится без майонеза, а заправляется растительным маслом с соевым соусом и соком лимона.
Время приготовления: 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 123 kcal | Углеводы: 13 г | Белки: 3 г | Жиры: 7 г | Калий: 440 мг | Сахар: 5 г | Витамин C: 38 мг | Кальций: 77 мг

Инструкции. 

Пошаговый фото рецепт

  • Ингредиенты для салата
    Подготовим сначала необходимые по списку ингредиенты.
  • Капуста
    Нарежем тонкой соломкой капусту, переложим её в салатницу и пожмём руками.
  • Огурец на тёрке
    Огурец натрём соломкой на корейской тёрке.
  • Морковь на тёрке
    Аналогично огурцу натрём на корейской тёрке морковь.
  • Маринованный имбирь
    Маринованный имбирь порежем на ломтики чуть поменьше.
  • Зелёный лук
    Мелко порежем зелёный лук. Порвём на отдельные листочки базилик. Эта травка придаст нашему блюду пряный аромат.
  • Салат с имбирём
    Соединяем все измельчённые овощи, имбирь и базилик с луком в салатнице. Заправляем растительным маслом, соевым соусом, соком лимона и перемешиваем. Овощной салат с маринованным имбирём готов. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
Автор рецепта: Никита Сергеев

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

11 февраля, 2022
Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
КухняНаша.Ру
Комментарии: 1
  1. Ирина

    Очень необычно! Попробую сделать и напишу, что получилось…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля