Салат «Светофор» с болгарским перцем

 

Салат "Светофор" с болгарским перцем

Всем привет!
По классическому рецепту салат "Светофор" готовится слоями и с сыром. Мы же с вами приготовим упрощенный его вариант - овощной салат "Светофор" с болгарским перцем, курицей и пекинской капустой. Это хороший салатик с интересным, по-летнему ярким вкусом.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 15 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 порций

Нам понадобится:

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 100 г содержат | Калории: 87 kcal | Углеводы: 6 г | Белки: 1 г | Жиры: 7 г | Калий: 140 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 16 мг | Кальций: 15 мг

Инструкции. 

Рецепт приготовления с фото

  • Пекинская капуста
    Пекинскую капусту порезать тонкими полосками и сложить в салатницу.
  • Болгарский перец
    Болгарский перец порезать небольшими кубиками. Выложить к капусте.
  • Огурец
    Свежий огурец порезать небольшими кубиками и добавить к перцу и пекинской капусте.
  • Салат Светофор
    Слить сок из банки с кукурузой и выложить её в салатницу. Посмотрите, какой красивый красный, жёлтый, зелёный "Светофор" уже получается!
  • Порезаное куриное мясо
    Куриное филе (грудку или филе бедра) порезать небольшими кусочками.
  • Салат Светофор
    Добавить курицу в салат, заправить майонезом, посолить, поперчить и перемешать. Вот такой красивый и аппетитный салат "Светофор" с болгарским перцем и кукурузой получился! Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
"Салат "Светофор" с болгарским перцем"
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

16 января, 2023

Салат «Светофор» с болгарским перцем

Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Кухнянаша.Ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля