Салат «Фигаро» с языком и сыром

 

Салат "Фигаро" с языком и сыром

Привет, друзья!
Салат "Фигаро" готовится из очень простого набора продуктов: отварной язык, молодая капуста, сладкий перец, сыр..... Отличается своим пикантным вкусом за счёт добавления в его заправку приправы карри. И имеет сладковатую нотку, которую придаёт ему изюм.
P.S. Время приготовления салата указано без учёта времени варки языка.
Время приготовления: 30 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 298 kcal (15%) | Углеводы: 11 г (4%) | Белки: 20 г (40%) | Жиры: 20 г (31%) | Холестерин: 122 мг (41%) | Калий: 433 мг (12%) | Сахар: 3 г (3%) | Витамин C: 54 мг (65%) | Кальций: 205 мг (21%)

Добавить свою заметку.

Зарегистрируйтесь или выполните Вход, чтобы добавить свою заметку.

Инструкции. 

Пошаговый рецепт с фото

  • Изюм
    Изюм залить тёплой кипячёной водой и дождаться, когда он станет мягким и разбухнет.
  • Порезанный язык
    Отварной, почищенный от шкурки язык, порезать мелкими кубиками.
  • Капуста
    Капусту мелко нашинковать, слегка посолить и помять руками. Если готовите из Пекинской капусты, то мять её не надо.
  • Болгарский перец
    Сладкий болгарский перец нарезать квадратиками.
  • Трём на тёрке сыр
    Сыр натереть на крупной тёрке.
  • Изюм
    Замоченный изюм откинуть на дуршлаг (изюм можно порезать, если он у вас крупный).
  • Майонез с карри
    Сложить в одну миску все подготовленные ингредиенты.
    Смешать карри с майонезом, заправить полученной смесью салат и перемешать (кто следит за своей диетой, может заменить майонез оливковым маслом).
  • Салат фигаро
    Разложить салат "Фигаро" по салатницам, украсить зеленью и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оцените, пожалуйста, этот рецепт:

Автор рецепта: Никита Сергеев

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

26 апреля, 2022
Поставьте свою оценку
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Блог Никиты Сергеева
Комментарии: 6
  1. lenusya

    Спасибо, салат очень понравился. :idea:

    1. Никита Сергеев (автор)

      Мне очень приятно, что Вам понравился этот салатик!) Спасибо за комментарий!

  2. lenusya

    Вам спасибо за простой рецепт!

  3. Ирина

    Вкусно

    1. Никита Сергеев (автор)

      Конечно, просто и вкусно!)

  4. Иван

    Согласен

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля