Салат из крабовых палочек с морковью по-корейски и сыром

 

Салат из крабовых палочек с морковью по-корейски и сыром

Салат из крабовых палочек с морковью по-корейски, сыром и яйцами - вкусный салат, в котором отлично сочетаются ингредиенты. Основой этого салата является хрустящая и сочная корейская морковь, а остальные ингредиенты гармонично её дополняют и сглаживают её пикантный и острый вкус.
Время приготовления: 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 порций

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит | Калории: 209 kcal (10%) | Углеводы: 4 г (1%) | Белки: 11 г (22%) | Жиры: 16 г (25%) | Калий: 205 мг (6%) | Сахар: 1 г (1%) | Витамин C: 4 мг (5%) | Кальций: 150 мг (15%)

Инструкции. 

Рецепт пошагово с фото

  • Ингредиенты для салата
    Подготовить все необходимые по списку ингредиенты.
  • Морковь по-корейски
    Из корейской моркови слить весь сок и переложить её в миску.
  • Яйца
    Яйца отварить до полной готовности и нарезать полосками.
  • Крабовые палочки
    Крабовые палочки освободить от плёнки и нарезать тонкой соломкой.
  • Осьминоги
    Осьминогов порезать на мелкие кусочки.
  • Трём на тёрке сыр
    Сыр натереть на крупной тёрке.
  • Зелёный лук
    Помыть и мелко порезать зелёный лук.
  • Салат с крабовыми палочками
    Смешать все подготовленные ингредиенты в миске, выдавить туда чеснок, поперчить и заправить майонезом. Всё перемешать.
    Солить салат необязательно, так как корейская морковь, крабовые палочки, осьминоги и майонез солёные.
  • Салат с крабовыми палочками
    Перекладываем салат в форму, утрамбовываем его ложкой, снимаем форму и салат из крабовых палочек с морковью по-корейски и сыром готов! Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
Автор рецепта: Никита Сергеев

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

18 мая, 2022
Поставьте свою оценку
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Блог Никиты Сергеева
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля