Салат из «морского коктейля в рассоле» с рисом и сыром

 

Салат из морского коктейля

Салат из "морского коктейля в рассоле" с рисом и сыром

Доброго вам дня, дорогие читатели!
Морским коктейлем называют смесь из различных морепродуктов. А морепродукты это - устрицы, мидии, креветки, кальмары, осьминоги, крабы, омары и многие другие. Сегодня, друзья, я вам расскажу, как приготовить салат из "морского коктейля в рассоле".
Время приготовления: 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Продукты, которые нам понадобятся:

  • 200 г - морепродукты (1 баночка "Морской коктейль")
  • ½ стак. - рис
  • 3 шт. - яйца
  • ½ кочана - капуста Китайская/Пекинская
  • 150 г - сыр твёрдый или полутвёрдый (пригодный для тёрки)
  • 2 шт. - помидоры (небольшие)
  • Зелёный лук - по вкусу
  • Майонез – по вкусу (или сметана)
  • Зелёные оливки - по вкусу (украсить)
  • Соль, перец – по вкусу
  • Специи – по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готовое блюдо: 1 порция | Калории: 412 kcal | Углеводы: 26 г | Белки: 25 г | Жиры: 23 г | Холестерин: 182 мг | Сахар: 3 г | Vitamin C: 13 мг

Инструкции. 

"Салат из морского коктейля в рассоле" рецепт с фото пошагово

  • Ингредиенты для салата
    Подготовим необходимые ингредиенты. Они все перед вами на фото.
  • Нарезанная пекинская капуста и лук
    Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой и мелко нашинковать зелёный лук.
  • Порезанные варёные яйца
    Отварим куриные яйца вкрутую. (После закипания варить 10 минут.) Остывшие, варёные яйца чистим и нарезаем кубиками.
  • Кладём в салат морепродукты
    Открываем баночку с морепродуктами (Морской коктейль) и сливаем из неё весь рассол. Добавляем в салат.
  • Варим рис
    Рис промоем водой из-под крана и отварим его до полной готовности согласно инструкции на упаковке. Остывший рис отправляем в салат.
  • Трём в салат сыр
    Сыр натрём на крупной тёрке, прямо в салатницу с другими продуктами. Заправим майонезом, посолим, поперчим и всё перемешаем.
  • Салат из морского коктейля
    Салат из "морского коктейля в рассоле" готов! Подавать его будет красиво, украсив колечками из помидоров и порезанными зелёными оливками без косточек.

Приятного вам аппетита!

    Оцените пожалуйста этот рецепт:

    Присоединяйтесь к нашим группам на:

    Одноклассники.ru Facebook.com vk.com
    Перейти к комментариям.

    ВИДЕО:

    Заключение.

    P.S. В моей баночке с "Морским коктейлем" в этот раз были только мидии и порезанные кальмары. Для полноты вкуса салата вы можете добавить в него ещё немного отварных, очищенных креветок...
    Также рекомендую вам:
    Если вам понравился какой-либо рецепт моего сайта, поставьте пожалуйста за него лайки и оставьте своё мнение в комментариях. Я же с вами сегодня прощаюсь. Спасибо за внимание! До скорых встреч, друзья!
     
    С уважением, Никита Сергеев
    24 сентября, 2021

    Поставьте свою оценку
    ( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
    Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
    Блог Никиты Сергеева
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: