Салат из "морского коктейля в рассоле" с рисом и сыром
Доброго вам дня, дорогие читатели! Морским коктейлем называют смесь из различных морепродуктов. А морепродукты это - устрицы, мидии, креветки, кальмары, осьминоги, крабы, омары и многие другие. Сегодня, друзья, я вам расскажу, как приготовить салат из "морского коктейля в рассоле".
Время приготовления: 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порции
Продукты, которые нам понадобятся:
- Морепродукты (1 баночка "Морской коктейль") 200 г
- Рис ½ стак.
- Яйца 3 шт.
- Капуста Китайская/Пекинская ½ кочана
- Сыр твёрдый или полутвёрдый (пригодный для тёрки) 150 г
- Помидоры (небольшие) 2 шт.
- Зелёный лук - по вкусу
- Майонез – по вкусу (или сметана)
- Зелёные оливки - по вкусу (украсить)
- Соль, перец – по вкусу
- Специи – по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 1 порция | Калории: 412 kcal (21%) | Углеводы: 26 г (9%) | Белки: 25 г (50%) | Жиры: 23 г (35%) | Холестерин: 182 мг (61%) | Сахар: 3 г (3%) | Витамин C: 13 мг (16%)
Добавить свою заметку.
Зарегистрируйтесь или выполните Вход, чтобы добавить свою заметку.
Инструкции.
"Салат из морского коктейля в рассоле" рецепт с фото пошагово
- Подготовим необходимые ингредиенты. Они все перед вами на фото.
- Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой и мелко нашинковать зелёный лук.
- Отварим куриные яйца вкрутую. (После закипания варить 10 минут.) Остывшие, варёные яйца чистим и нарезаем кубиками.
- Открываем баночку с морепродуктами (Морской коктейль) и сливаем из неё весь рассол. Добавляем в салат.
- Рис промоем водой из-под крана и отварим его до полной готовности согласно инструкции на упаковке. Остывший рис отправляем в салат.
- Сыр натрём на крупной тёрке, прямо в салатницу с другими продуктами. Заправим майонезом, посолим, поперчим и всё перемешаем.
- Салат из "морского коктейля в рассоле" готов! Подавать его будет красиво, украсив колечками из помидоров и порезанными зелёными оливками без косточек.
Приятного вам аппетита!
Оцените, пожалуйста, этот рецепт:
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Перейти к комментариямЗаключение.
P.S. В моей баночке с "Морским коктейлем" в этот раз были только мидии и порезанные кальмары. Для полноты вкуса салата вы можете добавить в него ещё немного отварных, очищенных креветок... Также рекомендую вам:
- Как отварить вкусный рис на гарнир
- Как вкусно пожарить креветки с чесноком на сковороде?
- Как приготовить плов с куриной грудкой на сковороде
- Пицца своими руками в духовке быстро и вкусно
- Бефстроганов из индейки со сметаной и томатной пастой
- Шампиньоны, фаршированные курицей и сыром в духовке
С уважением, Никита Сергеев!
24 сентября, 2021