Витаминный салат из сырой свеклы, моркови и яблока

 

Витаминный салат из сырой свеклы, моркови и яблока

Привет всем, мои читатели и подписчики! Свекла очень популярный продукт у хозяек. Помимо борщей и винегретов из неё можно приготовить самые разнообразные салаты, потому что она сочетается практически с любыми продуктами. На этот раз я предлагаю приготовить салат из сырой свеклы. Она очень хорошо сочетается с сочными, хрустящими яблочками и свежей морковкой. Такой салат – просто кладезь витаминов. А во время поста это незаменимое блюдо!
Время подготовки 10 minutes
Время приготовления 15 minutes
Общее время 25 minutes
Количество: 4 порции

Ингредиенты. 

Ингредиенты:

  • 2 шт. - свекла сырая (средняя)
  • 1 шт. - морковь сырая (крупная)
  • 2 шт. - яблоки любого сорта (средние)
  • 3 зуб. - чеснок
  • Соль - по вкусу
  • Зелень или Грецкие орехи – для подачи
  • 2 ч.л. - сахар, песок (по желанию)

Заправка:

  • - Или растительное масло (подсолнечное или оливковое)
  • - Или сметана
  • - Или майонез

Инструкции. 

Очень вкусный рецепт с фото «Витаминный салат из сырой свеклы».

  • Подготовим необходимые ингредиенты для нашего салата. (см.фото)
    Ингредиенты для салата из сырой свеклы
  • Свеклу очистим от кожуры и натрём на крупной тёрке.
  • Морковь также чистим и трём на крупной тёрке.
  • Яблочки очищаем от кожуры, разрезаем на четвертинки и вырезаем сердцевину с косточками. Натираем их на крупной тёрке.
  • Соединяем все подготовленные ингредиенты в салатнице и добавляем, пропущенный через давилку чеснок.
    Добавляем измельчённый чеснок
  • Солим, заправляем растительным маслом, майонезом или сметаной и хорошенько перемешиваем. (По желанию можете слегка присыпать салат ещё сахарным песочком и полить немного соком лимона или уксусом.)
  • Наш витаминный салат готов! Перед подачей на стол можете украсить его, посыпав мелко порезанной зеленью или измельчёнными грецкими орехами. Этот яркий и красочный салат станет хорошим гарниром практически к любому блюду. Приятного вам аппетита!
    Салат из сырой свеклы с морковью и яблоком

Посмотрите ещё этот похожий видео-рецепт - "Самый Вкусный Постный Салат Из Сырой Свеклы с Морковью и Яблоком с Цитрусовой заправкой".

    Видео

    Заключение.

    Также рекомендую:
    1. Куриные бедра с грибами и картошкой в горшочках
    2. Пышные печеночные оладьи с луком
    3. Плов с куриными сердечками на сковороде
    4. Пицца из слоёного готового теста в духовке
    5. Конвертики из тонкого лаваша с сыром и зеленью
    Всё, дорогие мои друзья, сегодня я с вами прощаюсь! Подписывайтесь на новости моего блога, чтобы всегда быть в курсе последних событий. Ставьте лайки, если рецепт вам понравился и оставляйте свои комментарии, если хотите выразить своё мнение или просто что-то добавить. Спасибо вам за внимание! До скорых встреч! Удачи вам!
    С уважением, Никита Сергеев!

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    Рейтинг




    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: