Салат с курицей и стеблевым сельдереем

 

Салат с курицей и стеблевым сельдереем

Привет, друзья!
Я не очень люблю сельдерей. Но так как он является очень полезным продуктом, я часто использую его в приготовлении на своей кухне. Салат с курицей и стеблевым сельдереем, о котором пойдёт речь одно из этих блюд. Этот салат можно подавать как закуску или как гарнир.
Время приготовления: 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 порций

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 386 kcal (19%) | Углеводы: 21 г (7%) | Белки: 22 г (44%) | Жиры: 24 г (37%) | Холестерин: 194 мг (65%) | Калий: 856 мг (24%) | Сахар: 4 г (4%) | Витамин C: 43 мг (52%) | Кальций: 236 мг (24%)

Добавить свою заметку.

Зарегистрируйтесь или выполните Вход, чтобы добавить свою заметку.

Инструкции. 

Рецепт приготовления с фото

  • Ингредиенты салата с сельдереем
    Подготовим необходимые по списку ингредиенты.
  • Порежем стебли сельдерея на средние кусочки шириной примерно 1.5-2 см.
  • Кастрюля с водой
    Затем отварить сельдерей в кипящей подсоленной воде 3 минуты и откинуть на дуршлаг. Сваренный сельдерей нужно слить, чтобы не оставалась вода. Можно даже выложить его из дуршлага на салфетку, просушить.
  • Смешиваем ингредиенты
    Сварить картофель, яйца и куриное филе. Картофель порезать не очень мелко. Порубить очищенные яйца, порезать курицу и мелко нашинковать петрушку и лук. Всё смешать в миске. Выдавить туда чеснок и выжать лимон.
  • Салат из курицы с сельдереем
    Добавить 2 ст.л. майонеза, поперчить, посолить и перемешать. Переложить в порционные формы для салатов и утрамбовать.
  • Салат из курицы с сельдереем
    Выложить на тарелку и украсить листьями петрушки. Можно присыпать каждую порцию тёртым на мелкой тёрке сыром. Салат с курицей и стеблевым сельдереем готов!

Оцените, пожалуйста, этот рецепт:

Автор рецепта: Ирина

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

13 февраля, 2022
Поставьте свою оценку
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Блог Никиты Сергеева
Комментарии: 2
  1. Елена

    Очень аппетитно!)

    1. Никита Сергеев (автор)

      Спасибо, Елена! Мне очень приятно, что Вам понравилось! Спасибо за комментарий! :smile:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля