Салат из мидий с помидорами

 

Салат с мидиями и помидорами

Салат из мидий с помидорами

Приветствую вас, друзья!
Салат с мидиями и помидорами - очень вкусный. Им не стыдно будет украсить любой праздничный стол. В то же время это очень простой рецепт, с приготовлением которого справится даже новичок на кухне, Не требует наличия каких-либо особенных ингредиентов и не отнимет у вас много времени на приготовление. Спешу поделиться с вами этим рецептом, дорогие мои читатели.
Время приготовления: 25 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 3 порции

Нам понадобится нехитрый набор продуктов:

  • 150 г - мидии (в масле или рассоле);
  • 6-8 шт. - помидоры черри (можно использовать и обычные);
  • 1 шт. - лук репч. (средняя);
  • Петрушка — по вкусу

Для заправки:

  • 2 ст.л. - соевый соус
  • 1 ст.л. - уксус (обычный или винный);
  • 1 ч. л. - сахар, песок
  • 2 ст.л. - растительное масло (подсолнечное или оливковое);
  • Чёрный, молотый перец – по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готовое блюдо: 1 порция | Калории: 117 kcal | Углеводы: 7 г | Белки: 3 г | Жиры: 9 г | Холестерин: 2 мг | Сахар: 4 г | Vitamin C: 24 мг

Инструкции. 

"Салат с мидиями и помидорами" рецепт пошагово с фото

  • Ингредиенты для салата с мидиями
    Подготовим необходимые нам для салата продукты и ингредиенты для заправки.
  • Маринованный лук
    Смешаем в отдельной посуде соевый соус, уксус и 1 ч.л. сахара. Почистим и нарежем тонкой соломкой репчатый лук, зальём его подготовленной смесью и оставим мариноваться минут на 10.
  • Добавляем помидоры и зелень
    Мелко порежем петрушку, небольшими дольками или кубиками помидоры и смешаем их с маринованным луком.
  • Салат с мидиями и помидорами
    Добавим консервированные мидии, польём растительным маслом и перемешаем, не забыв поперчить. Салат из мидий с помидорами готов! Приятного вам аппетита!

Оцените пожалуйста этот рецепт:

Присоединяйтесь к нашим группам на:

Одноклассники.ru Facebook.com vk.com
Перейти к комментариям.

ВИДЕО:

Заключение.

Если вам понравился этот рецепт салата из мидий не забудьте поставить за него свои лайки. И пожалуйста, оставьте своё мнение в комментариях.
Также рекомендую вам:
Я же, дорогие мои читатели, сегодня с вами прощаюсь. Подписывайтесь на получение новых рецептов моего блога. Спасибо вам за внимание. До скорых встреч!
 
С уважением, Никита Сергеев
16 сентября, 2021

Поставьте свою оценку
( Пока оценок нет )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Блог Никиты Сергеева
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: