Салат с жареными креветками

 

Салат с жареными креветками

Доброго вам дня, дорогие читатели!
Салат с жареными креветками, наверное, один из самых вкусных. Приготовление займёт всего 20-30 минут. Готовится он без майонеза. В его состав входит Китайская капуста, креветки, помидоры "Черри" и тёртый сыр (в моём рецепте это будет "Пармезан").
Время приготовления: 25 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 3 порции

Ингредиенты, которые нам понадобятся:

  • 6 лист. - капуста Китайская/Пекинская (или салат Айсберг)
  • 50 г - сыр твёрдый или полутвёрдый
  • 350 г - креветки (замороженные)
  • 2 ч. л. - паприка (сладкая)
  • 2 зубч. - чеснок (крупный)
  • 12 шт - помидоры черри
  • 40 г - сливочное масло (для обжарки)

Для заправки:

  • Оливковое масло - по вкусу (или подсолнечное )
  • Соль, перец – по вкусу
  • 1 ч. л. - уксус или сок лимона (по желанию!)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готовое блюдо: 1 порция содержит | Калории: 354 kcal (18%) | Углеводы: 7 г (2%) | Белки: 22 г (44%) | Жиры: 27 г (42%) | Холестерин: 193 мг (64%) | Сахар: 1 г (1%) | Vitamin C: 15 мг (18%)

Инструкции. 

"Салат с жареными креветками" рецепт с фото

  • Ингредиенты салата с креветками
    Подготовим все необходимые для салата продукты.
  • Разрезанные креветки и чеснок
    Чеснок почистить и мелко порезать. Размороженные креветки тоже очистить, сняв с них панцирь. И, если они крупные, как в моём случае, разрезать на 2 части каждую.
  • Сливочное масло
    Разогреть сковороду и растопить в ней сливочное масло.
  • Жареные креветки
    Выложить в разогретое масло измельчённый чеснок и креветки. Добавить 2 ч. л. сладкой паприки и жарить, помешивая на сильном огне всего пару минут.
  • Режем Пекинскую капусту
    Мелко порезать листья Пекинской капусты.
  • Помидоры
    Помидорки Черри разрезать на 2 половинки. Если они крупные, можно порезать на 4 части.
  • Креветки
    Переложить в салатницу порезанные листья капусты, помидоры и содержимое сковороды.
  • Салат с жареными креветками
    Посыпать тёртым сыром, заправить подсолнечным или оливковым маслом, по вкусу посолить, поперчить и перемешать. Можно добавить ещё капельку уксуса (по желанию!!!).
  • Салат с жареными креветками
    Салат с жареными креветками готов! Украсить его порезанными кружочками оливками (б.к) и можно подавать к столу, угощать гостей! Приятного аппетита!

Оцените пожалуйста этот рецепт:

Присоединяйтесь к нашим группам на:

Одноклассники.ru Facebook.com vk.com
Перейти к комментариям.

ВИДЕО:

Ваши заметки

Заключение.

P.S. В этот салат вместо соли можно добавить соевый соус. Получится очень интересный вкус!
Также рекомендую:
Если какой то рецепт вам понравился не забывайте оценить его и поставить лайк. Также, если у вас есть какие то замечания или дополнения пишите в заметках или комментариях.
 
Салат с жареными креветками
Пищевая и Энергетическая Ценность. (Количество на 1 Порцию )
Суточная Норма - %
Калории
 
354
kcal
18
%
Жиры
 
27
г
42
%
Холестерин
 
193
мг
64
%
Углеводы
 
7
г
2
%
Сахар
 
1
г
1
%
Белки
 
22
г
44
%
Vitamin C
 
15
мг
18
%
* Процент Суточной Нормы основан на диете в 2000 калорий.
С уважением, Никита Сергеев
11 ноября, 2021

Поставьте свою оценку
( Пока оценок нет )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Блог Никиты Сергеева
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: