Сочные стейки из свинины на сковороде

 

Сочные стейки из свинины на сковороде

Сочные свиные стейки на сковороде жареные в масле отлично сочетаются практически с любым гарниром. Это может быть жареная или варёная картошка, картофельное пюре, рис или гречка, а также макаронные изделия. Подавать такие стейки можно как на обед (на второе), так и на ужин.
Время приготовления: 50 мин.
Категория: Горячее, Из мяса
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 200 kcal (10%) | Углеводы: 5 г (2%) | Белки: 28 г (56%) | Жиры: 7 г (11%) | Холестерин: 131 мг (44%) | Калий: 522 мг (15%) | Сахар: 1 г (1%) | Витамин C: 1 мг (1%) | Кальций: 21 мг (2%)

Добавить свою заметку.

Зарегистрируйтесь или выполните Вход, чтобы добавить свою заметку.

Инструкции. 

Пошаговый рецепт с фото

  • Ингредиенты
    Все необходимые ингредиенты на фото.
  • Свинина
    Порезать свинину ломтиками толщиной примерно 2 см.
  • Свинина
    Острым ножом на каждом кусочке сделать надрезы с двух сторон в виде сеточки.
  • Свинина
    С каждой стороны посолить и поперчить стейки.
  • Яйцо+сметана
    Смешать в небольшой миске одно куриное яйцо со сметаной.
  • Стейки из мяса
    Обвалять каждый кусок мяса в муке. затем в смеси из сметаны с яйцом и выложить на горячую сковороду с маслом.
  • Свиные стейки
    Обжарить с каждой стороны по 5-7 минут.
  • Стейк из свинины
    Сочные свиные стейки на сковороде готовы! Приятного аппетита!
Фото готового блюда
Стейк из свинины

Оцените, пожалуйста, этот рецепт:

Автор рецепта: Ирина

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

16 марта, 2022
Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Блог Никиты Сергеева
Комментарии: 1
  1. Ирина

    Очень даже неплохо

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля