Курица в горшочках в духовке с овощами

 

Курица в горшочках в духовке с овощами

Доброго всем дня! Сегодня приготовим с вами горшочки с курицей и овощами в духовке. Свинину в горшочках примерно по такому же рецепту я уже рассказывал как готовить. Посмотреть рецепт со свининой можете перейдя по этой ссылке.
Время приготовления: 1 ч. 45 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 4 порции

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 433 kcal (22%) | Углеводы: 7 г (2%) | Белки: 25 г (50%) | Жиры: 34 г (52%) | Холестерин: 139 мг (46%) | Калий: 484 мг (14%) | Сахар: 3 г (3%) | Витамин C: 5 мг (6%) | Кальций: 49 мг (5%)

Добавить свою заметку.

Зарегистрируйтесь или выполните Вход, чтобы добавить свою заметку.

Инструкции. 

Пошаговый рецепт с фото

  • Ингредиенты
    Подготовим необходимые по списку продукты.
  • Порезанные куриные бедра
    Куриные бедра порежем кухонными ножницами на более мелкие куски.
  • Режем морковь кубиками
    Морковь почистим и нарежем небольшими кубиками.
  • Режем лук
    Репчатый лук также как и морковь режем небольшими кубиками.
  • Соленые огурцы
    Солёные огурцы режем кубиками покрупнее.
  • Курица с овощами
    Смешиваем все порезанные ингредиенты в кастрюле. Добавляем горчицу, соевый соус, растительное масло, универсальную приправу, выдавливаем через пресс чеснок и всё хорошо перемешиваем.
  • Горшочки
    Раскладываем содержимое кастрюли по горшочкам, добавляем воду, накрываем крышками и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку томиться на 1,5 часа.
  • Курица с овощами в горшочке
    Горшочки с курицей и овощами в духовке готовы! Подавать их лучше в тёплом виде. Приятного аппетита!

Оцените, пожалуйста, этот рецепт:

Автор рецепта: Никита Сергеев

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

27 марта, 2022
Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Блог Никиты Сергеева
Комментарии: 1
  1. Иван

    Надо попробовать

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля