Макароны с фаршем и овощами
Всем привет! Макароны это очень благодатная основа для множества блюд. как для мясных, так и овощных. Предлагаю вашему вниманию достаточно бюджетное повседневное блюдо - макароны с фаршем и овощами. Готовится быстро и просто. С ним справится даже самый неопытный кулинар.
Перейти к видео Общее время приготовления: 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порции
Нам понадобится:
- Макароны любые 0,5 пачки
- Говядина, филе (или любое другое мясное филе) 400 г
- Помидоры (средних размеров) 1 шт.
- Кабачок (небольшой) 0,5 шт.
- Морковь свежая (средняя) 1 шт.
- Луковица (средняя) 1 шт.
- Чеснок 2 зубч.
- Соль, перец, приправы - по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 137 kcal | Углеводы: 17 г | Белки: 11 г | Жиры: 2 г | Калий: 234 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 2 мг | Кальций: 13 мг

Инструкции.
"Макароны с фаршем и овощами" рецепт с фото
- Мясо (можно использовать куриное филе или свинину, я буду готовить из говядины) с луком провернуть через мясорубку.
- Обжарить фарш на сковороде с растительным маслом.
- Кабачок и морковку натереть на крупной терке.
- Выложить овощи на сковороду к фаршу и перемешать.
- Помидоры нарезать мелкими кубиками и добавить в сковороду. С помидоров предварительно лучше снять кожицу, ошпарив их кипятком.
- Накрыть крышкой и потушить, помешивая всё до полной готовности.
- За 5 минут до конца тушения выдавить в сковороду чеснок и перемешать. В конце посолить, поперчить и добавить травы с приправами (какие любите) по вкусу. Из приправ я добавила орегано, куркуму, паприку и черный перец.
- Отдельно отварить спагетти или любой другой вид макаронных изделий (рожки, трубочки и др.). Я сегодня готовлю из спагетти.
- На сервировочную тарелку выложить порцию спагетти и сверху несколько ложек мяса с овощами. Макароны с фаршем и овощами готовы. Подавать с кетчупом и свежими овощами. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста рецепт:
"Макароны с фаршем и овощами"
Видео версия рецепта может отличаться от письменной версии!
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com Telegram Яндекс-Дзен Перейти к комментариямЗаключение.
С уважением, Никита Сергеев!
«Макароны с фаршем и овощами»
Хорошо написано. коротко и я\сно