Пшенная каша с изюмом на молоке и воде

 

Пшенная каша с изюмом на молоке и воде

Всем привет! Пшенная каша издавна входит в рацион славянских народов, но в современном мире её популярность незаслуженно убавилась. Многие ошибочно считают, что пшенная каша слишком калорийна и не подходит людям, стремящимся похудеть. Это глубокое заблуждение! Всё как раз наоборот! Она способствует выведению лишнего жира из организма. Я уже не говорю о богатом содержании в ней витаминов, микроэлементов и аминокислот. Поскольку чаще всего кашу употребляют на завтрак, а времени по утрам у многих катастрофически не хватает, начнем её варить с вечера.
Время подготовки 5 minutes
Время приготовления 25 minutes
Общее время 30 minutes
КОЛИЧЕСТВО: 4 порции
КАТЕГОРИЯ: Завтрак; Самостоятельное блюдо
КУХНЯ: Русская и Советская кухня
Ключевые слова: на воде; на плите; пошагово; пошаговый рецепт; рецепт; с фото

Ингредиенты.

Ингредиенты для «Пшенная каша с изюмом на молоке и воде»:

  • 2/3 стакана - крупа
  • 200 мл - молоко
  • 300 мл - вода
  • Сахар – по вкусу
  • Соль – на кончике чайной ложки
  • Изюм без косточек (по желанию) – горсть
  • Масло сливочное – небольшой кусочек (тоже по желанию, но с маслом вкус получается необыкновенный!)

Инструкции. 

Рецепт «Пшенная каша с изюмом на молоке и воде».

  • Засыпаем пшёнку в кастрюлю и заливаем холодной водой из-под крана.
    Заливаем пшенку водой
  • Накрываем крышкой и ставим на плиту. Доводим до кипения, убавляем огонь и варим, помешивая минут 15.
    Варим кашу под крышкой
  • Через 15-20 минут пшёнка впитает в себя практически всю воду.
    Варим пшёнку
  • Заливаем кашу молоком, добавляем изюм, сахар, чуть-чуть соли (обязательно!). Опять доводим до кипения и кипятим ещё минут 5.
    Пшенка с молоком и изюмом
  • В принципе всё. Нашу пшенную кашу можно подавать к столу. В тарелку положите кусочек сливочного масла. Приятного аппетита!
    Пшенная каша
  • P.S. Можете оставить кашу на завтрак. Если утром она вам покажется слишком густой, добавьте ещё немного молока и перемешайте. Разогреть её можно будет прямо в тарелке в микроволновой печке.

Посмотрите ещё этот похожий видео рецепт «Молочная пшенная каша с изюмом в Мультиварке-Скороварке»:

    Видео

    ПЕРЕЙТИ К КОММЕНТАРИЯМ

    Заключение.

    Также рекомендую:
    1. Шарлотка с яблоками на сметане в духовке
    2. Заливной пирог с капустой на кефире
    3. Пирожки с мясом из дрожжевого теста
    4. Сырный пирог из слоёного теста
    5. Жареный судак на сковороде
    6. Салат из китайской капусты с кукурузой и майонезом
    Всё, дорогие читатели, я с вами прощаюсь. Оцените пожалуйста мой рецепт, поставив за него лайк, если он вам понравился и поделитесь им со своими друзьями в соцсетях. Желаю всех вам благ и удачи во всём! Всего доброго!
    С уважением, Никита Сергеев!
    ПЕРЕЙТИ К КОММЕНТАРИЯМ

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    Рейтинг




    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: